fuyu201505の記事一覧

  1. 1.112016

    グランバットマンの気をつけるべきこと

    再びフユコです。今日は祝日ということで、いつもは仕事で来られない方々が集まりました♪連休最終日にもかかわらず、ありがとうございました(^^)最近よく言うことなのですが、グランバットマンのときの注意点をご紹介。前→背中が落ちないように。

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  2. 1.112016

    2016年スタート☆

    あけましておめでとうございます！昨年はたくさんの方とバレエレッスンをさせて頂きました。２０１６年もよろしくお願い致します(^^)皆さんお正月はゆっくり過ごされましたか？私は大好きなお餅をたくさん食べておりました。休み明けは、動かなかった分どうしても体が重く感じてしまいますよね。

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  3. 12.212015

    今年もお世話になりました☆

    再びフユコです。さて今日は今年最後の月曜レッスンでした。ということで(？)バーもセンターもフルコース！たくさん動いて頂きました。 グランバットマンでもアラベスクでも、後ろに脚を上げる時、どうしても膝が曲がりやすく、足先にも力が入りづらいみたい。

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  4. 12.212015

    踊るためにしっかり食べましょう！

    こんにちは、講師のフユコです。あっという間に年の瀬！皆さん今年はどんな１年でしたか？私はよく踊りよく食べた１年でした(笑)健康的でしょ☆ ダンサーは意外とよく食べる人が多いです。踊ってエネルギーを消費した分、ちゃんとお腹が空くんですよね。

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  5. 12.142015

    心も開放してみましょう☆

    再びフユコです！さて皆さんそろそろ長いグランワルツにも慣れてきましたでしょうか(^^)いろんなパを組み合わせていますが、徐々に余裕が出てきたように思います。でも皆さん共通するのは、音に負けてしまうこと。

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  6. 12.142015

    休息も大事♪

    こんにちは、フユコです！皆さん年末に向けて忙しい時期でしょうか？今年中に片付けられるものはなるべくスッキリさせて新年を迎えたいですね。さて今日は久しぶりにバレエ復帰をされた生徒さんがいらっしゃいました。

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  7. 12.72015

    常にキレイな姿勢で☆

    再びフユコです。12月最初の月曜レッスン、今月は少しだけ難易度が上がったかもしれません。というのも、最後のグランワルツを長くしてみました☆ソテやグランパディシャをするだけではつまらないので、ターンやワルツステップを入れて、ひとつのショートバリエーションのようなものになっています。

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  8. 12.72015

    冬は怪我に注意！

    こんにちは、フユコです。今年もあとわずか！早いですね～。

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  9. 11.302015

    じっくり充実の時間

    こんにちは、再びフユコです。さて今日は11月最後のレッスン！今日は少人数でしたのでじっくりみっちり？でも楽しくレッスンを進めていきました。

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  10. 11.302015

    たくさん食べたらその分体を動かしましょう

    こんにちは、フユコです。今年は暖冬だそうですが、朝品川スタジオに着くと、スタジオの中がひーんやり。レッスン中でも暖房をつけてて良いくらいです。これから年末に向けて皆さんお忙しくなると思います。と同時に忘年会シーズンですので、つい暴飲暴食になりがち。

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