品川 高輪教室よりご挨拶

  1. バレエウェアの選び方

    こんにちは

    NANAです。

    バレエを初めて習う方は、まずウェア選びが第一段階ですね。

    バレエはチュチュという衣装のイメージが強いので、それを着てレッスンを受けるのかな。とお思いの方もいるかもしれません。

    ダンサー達はレッスンではレオタードという身体のラインがしっかりと見える物を着用しています。

    でも、初めてレッスンを受けられる方にはレオタードは敷居が高いですよね。

    バレゾナンスのクラスでは、無理にレオタードを着用しなくても大丈夫です。

    ヨガウエアのようなものや、スパッツにTシャツなどで参加されている方も多くいらっしゃいます。

    レオタードに抵抗がある方でも気軽にレッスンに参加できる環境がありますよ。

    もちろん、レオタードと巻きスカートやスパッツなどで参加される方もいらっしゃいます。

    今はカラフルで素敵なレオタードが発売されていて、レオタード選びを楽しんでる生徒さんもいらっしゃいます。

     

    バレゾナンスでは、お教室でレオタードやタイツ、シューズの販売もしておりますので、

    スタッフに気軽にお声がけください。

     

    https://labellefee.com/?pid=43303521

    WEBはこちらです。→http://labellefee.com/

  2. 5月からの入門Bについて【品川】【月曜日】【れいら】

    こんにちは!講師のれいらです。

    今回は5月から始まる月曜日の入門Bクラスについてご紹介いたします。

    入門Bとなると、少しレベルが高いんじゃないかと思っていませんか?

    5月から新しく始まるので、そろそろ入門B受けてみようかな~でも難しそうだな~って方にオススメです。

    最初は基礎から始めて、どんどん少しずつ知らないパを習得してもらえたら嬉しいです。

    少人数なので、しっかり見てもらいたい方、苦手なパを克服したい方、新しいパに挑戦したい方など是非お越しくださいませ!

    お待ちしております。

    れいら

  3. ピルエットの練習のすすめ!

    皆様、こんにちは。講師の薫子です。
    めっきり秋めいて参りましたね。季節の変わり目、朝晩の寒暖差などで体調を崩さぬよう、くれぐれもお気をつけ下さいね。

    8月から10月まで、秋葉原スタジオでは2ヶ月連続でピルエットのワークショップを行いました。
    腹筋トレーニングから始まりルルベ強化、バランス強化、パッセの姿勢を確認・・・を経て、ピルエットへと移るわけですが、皆さんヘトヘトになりながらもとても頑張っていらっしゃいました。
    初回と数回目で比べてみると明らかに、成長されていたと思います

    普段のレッスンの中ではピルエットだけにたくさん時間を取るわけにもいかないので、このワークショップでコツを掴み、今後のレッスンで生かしていただければ幸いと思い、ひたすらバランス、ひたすら回り続けた2ヶ月間でした!
    ワークショップを受けた皆様の、その後のピルエットに・・幸あれ・・・!!

    もしよければ、秋葉原でお待ちしておりますので、是非、お気軽に成果を見せにいらして下さい。
    ありがとうございました!!

  4. 7月12日 RENA先生の振り付けクラス★20:00-21:30 ウェストサイドストーリーより”Dance at the gim”

    http://labellefee.com/?pid=132982387

     

    皆様

    こんばんは!今週もRENA先生のワークショップが品川スタジオでございます!

    20:00-21:30 ウェストサイドストーリーより”Dance at the gim”

    0’48くらいからを、やっていきます。
    0’48〜1’18 7月最初の3週間、
    1’18〜1’47(長くて2’03までくらい?) 次の2週間で練習していくという感じです。

    場所 品川スタジオ
    日時  7/12 20:00-21:30
    定員
    限定12名
    料金
    1回\2600
    ※※通常チケット、月謝 使用可能
    フリーチケットではご参加できません。

    ビジターの方は\3000となります。

    10回月謝の方で、11回目以降としてのご参加の場合は正規料金(2600円)となります。

    皆様 是非挑戦してみてくださいね★ 🙂

  5. 入門Aクラスのご紹介

    皆様こんにちは!!バレエ講師のひとみです。
    今回は、私が普段行っている入門Aクラスについて
    ご紹介したいと思います!

    入門Aでは、片手でバーにつかまり、
    体幹を意識しつつ基本的な動きを練習しています。
    両手バーのときには出てこない「顔の付け方」や「腕の動かし方」、センターでは「ピルエット」「アレグロ(ジャンプ)」などを取り入れています。

    特にピルエットは、初めて挑戦する方や苦手にしている方が多いので、パッセのバランス、まわるときの顔の付け方、腕の使い方、軸の作り方、立つタイミングなどを細かくみていきます。
    まずは1回転が綺麗に回れるようにクラスを進めています。

    アレグロでは、アッサンブレやグリッサードなどを組み合わせています。ジャンプでとても大切な「プリエの使い方」や「上体の引き上げ」を重点的にみていきますので、アレグロが苦手な方も少しずつコツをつかんでいただけたらと思います。

    今までコンフォタブルバレエしか受けたことがない方も、ぜひ入門Aクラスに挑戦してみてください!!
    またバレエの世界が広がり、楽しさがまた増えていきますよ^ ^

    996083

    私が担当させていただいている入門Aクラスは
    ★品川スタジオ★
    ・月曜日12:10〜13:35

    ★桜木町スタジオ★
    ・木曜日14:50〜16:15
    ・土曜日14:35〜16:00、18:10〜19:35
    (土曜日の入門Aクラスは、2クラスともセンターレッスンから振り付け練習をしています。6月中は葦笛の踊りです。7月からはまた新しい踊りとなります。)

    是非、お気軽に各スタジオへお越しください^ ^
    皆様のお越しを、心よりお待ちしております。

  6. GW特別企画!バレエがはじめてと言う方にお勧めのレッスン!5月4日 16:30-品川

    皆様

    こんにちは。2018年5月4日 16:30-品川スタジオにて超初心者様向けの

    バレエワークショップを行います!

    ところで・・・GWって皆様毎年何されてますか?

    どこに行っても混んでいて

    通常のバレエスタジオ、

    ジムとかもお休みなんでしょ?

     という方に朗報! 🙂 

    バレゾナンスは年中無休です。

    むしろいつもよりクラスが増えたりします!

    お申し込みはこちらから

    http://labellefee.com/?pid=117992526

     

    いつも何か習い事をしたいけど、時間がないし

    結局何も出来ない!という方。

    GWはバレゾナンスへお越しください! 🙂 

    バレエレッスンが是非お勧めです!

     

    高輪台駅徒歩1分

    JR品川、五反田駅からも来られます!

    117992526

     

     

    皆様のお越しをお待ちしてます!

    #ballet #ballesonance

     

  7. ライフバレエのご紹介♪

    こんにちは、講師のフユコです!

    久しぶりの投稿です(^^)

    桜があっという間に散ってしまいましたが、これからは新緑の景色が気持ちよい季節になりますね♪

    エネルギーに満ちたグリーンに元気をもらえる気がして、私の大好きな時期のひとつです。

     

    さて今日はライフバレエのご紹介です。

    このクラスは60分の易しいバレエクラスで、ゆっくりストレッチ、簡単なバーレッスン、最後にちょっとだけセンターで踊ってみます。

    ですので全く初めてバレエに触れる方、軽く体を動かしたい方、バレエはしたくても90分は長い…という方にぜひオススメ!

    このクラスから自信をつけて、レベルアップしていく方も勿論いらっしゃいます。

    お一人お一人が笑顔で終われるクラスになれたら…♪

    あまり気負いせず、気軽にサークルに参加するような感覚でいらして下さいね。

    お待ちしております(^^)

     

    ライフバレエ 毎週火曜11:15~12:15 @品川教室

  8. ストレッチクラス~肩の位置が重要編~

    本日のストレッチクラスでは、
    特に肩を意識した柔軟を行いました!

    肩が簡単に上がるようでは、正しくストレッチができない!とのこと。

    そんなこと、なかなか気がつかない点ですよね。

    そして、もちろん開脚のチェックもしましたよ。

    こちらの方は男性の生徒さん。
    ビフォーアフターを比べてみましょう。

    上がビフォー、下がアフター

    20180106クラス前

    20180106クラス後

    脚の向きが、内側から外側へと変化しているのがわかりますね。

    ちょっとしたことで変わっていく体の不思議。
    ぜひ、続けていってほしいと願う、スタッフでした。

  9. コーラスライン:練習が始まります

    images

    皆様 🙂 

    あけましておめとうございます。

    本年もよろしくお願いいたします 🙂

    さてRENAの発表会演目ですが1/4からとなっております。

    2018/05/12  コーラスライン 品川高輪 木曜日 RENA先生

    http://labellefee.com/?pid=124916384 練習開始1/4

     
    もし参加なさりたい場合WEBから1/3までにお申し込みをお願いいたします。
    皆様のご参加をお待ちしてます。
     
    #ballet #ballesonance

     

  10. 年末ワークショップ:チャレンジA、入門A開催しました。

    皆様

    こんにちは。本日は品川スタジオで11:00-チャレンジA、

    13:00-入門Aクラスを開催しました。

     

     🙂 生徒さんの感想【チャレンジA】

    Aさん 30代女性)

     

    ためになる学びがたくさんありました!年明けから入門Aに出るきっかけになりそうです。ターンの初歩段階の解説を詳しく聞けて良かったです。

    (Bさん 30代男性)

    楽しかったです。年末にバレエのワークショップがあるとありがたいです。人数もちょうどよかったです。

     

    Aさん 30代女性)

    年明けから入門Aに出たいです。片手バー初めてしました。大変でした。(笑)基礎って大切なんだと痛感しました。

     

    #ballesonance #ballet #年末バレエワークショップ

道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話03-6450-3412受付時間:平日12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00
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