役に立つバレエ情報

  1. ピルエットのコツ・ジャンプのコツ

    こんにちは、講師のmarikoです。私は月曜日、品川高輪台教室11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ12:30~13:55入門A14:15~15:15ポアントビギナーズクラスを担当させていただいています。

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  2. 毎週火曜14:20〜入門A 10月のクラス案内 BY NANA♪

    皆様!こんにちは!!講師のNANA  です。今年も残すところ3ヶ月を切りましたね。一年があっという間です.今日は10月のレッスンプログラムについてお伝えします。

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  3. つま先を綺麗に伸ばそう byれいら

    バレエの基本はつま先!ですよね。気をつけてはいるけど、全然力が入らなかったり、指がぎゅっと曲がってしまったり、、、バレエはつま先をただ伸ばすでは済まないところが本当に難しいところだと思います。

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  4. ポアントクラス

    こんにちは、講師のmarikoです!いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。

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  5. 2月のクラスについて

    こんにちは、講師のmarikoです。バレゾナンスバレエスタジオでクラスを持たせていただいてから1ヶ月経ちましたが、いつもたくさんの方に来ていただいて、本当に嬉しいです。ありがとうございます。

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  6. バレエにもメソッド(流派)があるのはご存知ですか?by JUNKO

    皆さんの中に初めて参加してみたクラス内容に混乱をしてしまった経験はございませんか?その理由の一つにバレエの世界にも茶道の世界と同じようにメソッド(流派)があるからです。それぞれのメソッドによってバレエの指導法、ポジション、パやポーズの呼び方などが若干異なるのです。

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  7. ダンスで体幹が必要なのはなぜ?

    こんにちは!講師のあいこです体幹というのは身体の軸(芯)になります。上半身と下半身の連結部であり身体の連動性をにないます。そのため、しっかりと鍛えておかないと上半身と下半身の連動が上手くいきまえせん。

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  8. デベロッペのコツ

    こんにちは。講師のゆうですデベロッペは『発展する』という意味があるので5番ポジション〜クッペ〜ルティレ〜アチチュードを通過して、そして膝を遠くに延ばしてあげます。

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  9. 広い空間との繋がり

    こんにちは。講師のゆうです。自粛期間も開けて早くも1ヶ月が経ちましたね。身体の感覚は少しづつ戻ってきましたか?自粛期間中は私もオンラインレッスンをしていましたが、狭いところで踊ると動きも視野もどんどん狭くなりますね。

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