クラス内容予告
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10.212015
タンデュの通り道！ 品川スタジオ（日）16:10 コンフォタブルバレエ
皆さんこんにちは、講師の由梨です。今日はバットマンタンデュの通り道について少しお話していきます。知ってる方も多いと思いますが、タンデュはドゥミポアント（足首を伸ばして指だけを上げた状態）を通過します。前も横も後ろも、全てドゥミポアントを通過してからつま先を伸ばしていきます。
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10.192015
グリッサードも丁寧に。
再び、フユコです。普段何気なくやっているグリッサード。できているようで実はちゃんとできていない方が結構いるようです。特にグランワルツのとき。例えば、トンベパドブレ→グリッサード→グランパディシャある意味つなぎのステップですので、ないがしろにしがちですよね。
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10.132015
意識し続けること。品川入門Aクラス （木曜１４:２０、日曜１７:５０）
さて今度はAクラスについてです！Aクラスではバーレッスンで腕を横にして足を動かすことが多いですよね？実は、ずっと横にあるのもとても大変。二の腕がぷるぷるしてきませんか？そうすると・・・外から見ると、捕らわれた鳥のような、お化けのような、ぼろぼろになったカカシみたいになってしまいます。
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10.132015
足指強化！！ 品川コンフォタブルバレエクラス （木曜１２:３０、日曜１６:１０）
みなさんこんにちは！講師の由梨です！最近私のコンフォでは新たに項目を１つ増やして、足指の強化を少しずつやっていこうと思っております！！あんまり最初から沢山やったり難しいことすると嫌になってしまうので、少しずつ簡単なことからやっていきましょう！バーで入れているエクササイズですが、...
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10.52015
大きく伸びやかにワルツステップ♪
再びこんにちは、講師のフユコです。今日は10月最初のレッスン！Ｂクラスを受けた方全員が、次のＣクラスも受けてくださいました。いやぁ毎回思いますが、皆さん体力ありますねー！！１日１レッスン、たまーに２レッスンでしたよ、私(笑)その代わりその１レッスン、全集中力を注ぎましたが。。。
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10.12015
渋谷水曜日のお昼のクラスを担当担当させていただくことになりました！
みなさんこんにちは。 講師のMAMIです。 今週から渋谷の１１時からのAクラスと、１２時５０分からのコンフォタブルクラスを担当させていただくことになりました。 今月のレッスン内容は、音楽に合わせて、気持ちよく踊れるようになれることを目指していきます。
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9.302015
アラスゴンド（２nd）ポジション 火曜日１４：２０入門Aクラス
はい！最後の品川ブログです！また由梨先生ですか・・・とか思わないでくださいね（泣）これで最後ですので（笑）今回は、アラスゴンドのアームスについて少しお話しますね！この腕は本当に、本当に、マスターすれば何でも出来るようになります。横に広げた腕は自分の身長分あるといわれています。
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9.302015
３番ポジションでタンデュ！品川（火）１２：３０コンフォ
皆さんこんにちは！由梨です。今週の火曜日コンフォクラスは私が担当させていただきました！参加してくださった皆さんありがとうございました！！コンフォは基礎をみっちりと・・・なので結構大変ですよね・・・。
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9.302015
朝から踊ると気分もすっきり♪ 品川（火）１０：３０オープンクラス
皆さんんこんにちは！講師の由梨です！もう９月も終わってしまいますね！きっとあっという間に年末になってしまうんだろうなーと思う今日この頃です（笑）本当に１日、１週間が早いです＞＜；さて、昨日は私がオープンクラス担当させていただきました！朝から動くのは気持ちが良いですね♪...
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自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得