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  1. 8月のクラス予告!MARIKO

    こんにちは、講師のmarikoです。 🙂

     

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス

    を担当させていただいています。解りやすく楽しいレッスンを心がけています!!

     

    本格的に夏が始まりました!

    8月もよろしくお願いします!

    プレコンフォダブルクラスのバーレッスンはダンジュやジュッテなどを2つ(2曲)やるようにしていきます!

    1つは簡単で基礎を確認する振り、2つ目は早いテンポでやったり少しだけ振りを複雑にしたり挑戦するものにして夏だからこそたくさん汗をかいてもらおうと思っています!

    先日、「まりこ先生のクラスはたくさん汗かいて気持ちいいです! 🙂 」と言って頂けて、私自身習う立場のときはそんなたくさん動いて、頭もフル活動!みたいなレッスンが好きだったなーと思ったので、プレコンフォダブルのクラスもそういうレッスンをしていきたいと思います(^^)

    入門Aのクラスでは7月からアレグロを強化していっています!

    最初は全く間に合わなかったテンポが日にちが経つにつれてちょっとずつ間に合うようになってきて、間違えずに最後まで踊れる方も多くなってきました!

    今は単純な繰り返しの振り付けですが、8月は新しいものに挑戦しようかなと考えています。

    まずは分解して足の仕組みを理解して頂けるようにゆっくりやっていきますので、皆さんご安心ください♪

    皆さんのご参加お待ちしています!

     

    #ballet#ballesonance

  2. 7月のレッスン内容

    こんにちは、講師のmarikoです。

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    梅雨もそろそろ終わり、夏本番ですね。

    みんなで気持ちよく汗をかいてレッスンしていきましょう!

     

    プレコンフォダブルのクラスでは毎回走る練習をしているのですが、皆さん本当に自然に綺麗に走れるようになってきたので、これからは振りに走ることを入れて、より実践的にやっていきたいと思っています。

    走るときの顔のつけ方、カーブするときはどうするのか、などさらにレベルアップしていきましょう!

    入門Aではアッサンブレなどのアレグロのパを細かくやっています。

    細かい足の動きは跳ぶタイミングや、足を出すタイミングなどをつかむことが難しいため、初めはゆっくりと同じ動きを何度もやり、慣れてからだんだんはやい音楽で踊れるようにしていきます。

    いろいろのパをできるようにしていつか少し複雑な順番にも挑戦できたらいいなと思っています!

    間違えずに出来たときの達成感はいいですよ!!!

     

    ぜひ、月曜日お越しください♪

     

     

  3. テーマパークダンスWSのご案内

    こんにちは、講師のmarikoです。

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    6月28日(月) 14:15~15:30にテーマパークダンス入門のワークショップを行います!

    普段のレッスンでやっているようなバレエ要素の入ったストレッチとウォーミングアップをしたから、前回と同様のクリスタルウィッシュジャーニーという曲で踊ります。

    ザ・ディズニーの音楽で、前回ご参加いただいた方からも普段踊らな音明るい元気な音楽で楽しかった!と言っていただけました。

     

    テーマパークダンスはバレエの基礎がとても大切です。

    ジャンプのときの足の裏の使い方や脚の上げ方、身体の方向など基礎はすべて同じです。

    先ほども書きましたが、ウォーミングアップはバーを使わないだけで普段と同じようにプリエやタンジュを行い、

    振り付けも皆さんが踊りやすいようにバレエよりのものを考えていますので、難しいかな、、きついかな、、など何も心配せずにお気軽にお越し下さい!

    前回受けてくださった方でも、初めて挑戦したいという方でも、ゆっくり丁寧に進めていきますのでご安心ください。

     

    いつもと少し違った振り付けや音楽で踊ることでこれからのレッスンの課題が見つかるかもしれません!

    ぜひご参加ください♪

  4. WSのご案内

    こんにちは、講師のmarikoです。

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    6月21日(月)14:15~15:45にジゼル第一幕「ペザントのVa」のワークショップをやらせていただきます!

    はじめてバリエーションに挑戦してみたい方、振り付けや基礎をゆっくり、しっかり学びたい方ぜひお越しください!

    シューズでもポアントでも参加可能です。

    ペザントは元気でハツラツとした村娘の踊りで私も大好きな曲の1つです。

    オーロラ姫や金平糖の精などには無い、村娘の可愛らしさや元気な少女さを出していかなければなりません。

    顔のかしげ方やポーズの決め方1つで大きく見え方が違ってきます。

    「キャラクター」のつくり方を一緒に研究していきましょう!

     

    もともとの振り付けにアレンジをして少し簡単にする予定ですので、皆で楽しく村娘になって踊りましょう♪

    ご参加お待ちしています。

     

    お申し込みはこちらから

     

  5. 6月のレッスン内容のご紹介

    こんにちは、講師のmarikoです。

    いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます!

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    プレコンフォダブルのクラスではずっとパドブレからのピルエットを練習しています。

    手の通り道やピルエット後のポーズの形など1つ1つ分解して細かく説明してやってきました。

    初めは難しい!と混乱していた方も、今では音楽に合わせて何度も続けて出来るようになりました!

    そこで6月はパドブレの部分の手を変えたり、トンベパドブレに変えたりしてアンシェルマンの幅を広げていきたいと思っています。

    動きが複雑になるほどタイミングや通り道が難しくなりますが、6月も細かく丁寧にやっていきますのでご安心ください♪

    入門Aのクラスではアレグロに挑戦しようと考えています。

    今までシャンジュマン、アッサンブレを重点的に練習してきて、跳ぶときに大切な足の裏の使い方やプリエのやり方、床を押すタイミングなどが皆さんとてもよくなってきました。

    ですので、単発的な動きだけではなく少し振りを付けてやっていけたら、と思います!

     

    どちらのクラスも今まで通り、ゆっくり丁寧に進めますので私のクラスが初めての方も大大大歓迎です!

    レッスンでお待ちしています♪

     

  6. ポアントクラス

    こんにちは、講師のmarikoです!

    いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    ポアントクラスは初めてポアントに挑戦する方、子どものときにはいてそれから何十年もブランクのある方などポアントの履き方、選び方から知りたい、という方におすすめのクラスです。

    もちろん長くやっている方でも、立ち方や姿勢など、基礎からじっくりレッスンできます。

     

    皆さんは、気持ちよく立てるポアントを探せていますか?

    この前、レッスンで「立ちづらい」「指が痛い」などと相談してきてくださった方がいました。

    その時持っていたポアントでの立ち方を見せてもらい「次買うときはもっと立つところの向きがこういう形のものを選ぶといい」などアドバイスさせて頂きました。

    その方が新しいポアントでまたレッスンに来てくださり、見違えるほど綺麗な立ち方になり、出来る動きもたくさん増えました。

    私の経験上、ポアントが合っていなければ、自分の最大限の踊りは絶対にできません!

    1回1回のレッスンを充実させるためにもポアント選びは本当に大切です。

    自分の立ち方はどうか、どんなポアントを選んだら良いか、トゥパットはどんなのが良いか、、など些細なことでもお気軽にご相談ください♪

    出来る限りアドバイスさせて頂きます。

     

    レッスンでお待ちしています!!

     

     

  7. テーマパークダンスWS アンケート

    こんにちは、講師のmarikoです!

    5月3日テーマパークダンス入門のワークショップを行いました。

    ご参加いただいた皆さんありがとうございました!

     

    ○ディズニーミュージックで踊ることは今回初めてでしたので、楽しかったです。(会社員 65歳 男性)

    ○動きがシャープで追いつくのに脳みそがフル回転でした。色々なお客様にみせるダンスがありますが、見せ方が違うんだなと勉強になりました。(会社員 54歳 女性)

    ○ディズニーのパレードの表現力ってすごいと改めて思いました。いつもと違うレッスンで楽しかったです。(主婦 38歳 女性)

    など嬉しいご感想を頂きました!

     

    今回行けなかったからまたやってほしいというお話も頂いたので、また開講できたらと思っています☆

     

    普段は毎週月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当しています。

     

    レッスンでお会いできるのを楽しみにしています!

     

     

  8. 【期間限定6/10まで】品川木曜20:00~入門A+コンテンポラリーダンス

    こんにちは!講師のさとみです。

    4/29(木) はじめてのコンテンポラリーダンス WS

    ご参加下さった皆様、ありがとうございました!

    スイングやフロアワークなど、初めて挑戦する動きに皆様悪戦苦闘しながらも(笑)

    「楽しかった!」とのお声を頂き、うれしい限りです!

    WSを受けてコンテンポラリーダンスに興味を持ち、もっとやってみたい!と思った方、

    興味があったけど定員がいっぱいで受けられなかった。。。という方、

     

    品川高輪台教室 木曜20:00~21:30 入門A+コンテンポラリーダンス 講師:さとみ

    期間限定6/10まで!

     

    もっともっと皆様にコンテンポラリーダンスの魅力をお伝えできればと思っているので、ぜひ受けにいらして下さい!

    床を転がったり、上半身を脱力したり、難しそう。。。と思う方も大丈夫~♪

    何度でも丁寧に説明しますので、お気軽に挑戦してみて下さい(^^)

     

    クラス内容は、

    ・ストレッチ

    ・体重移動・スイング(バーを使って)

    ・センター(ロールダウン&ロールアップ、スイング、フロアワークなど) ←ここで振付に出てくる動きを事前に解説します

    ・振付 ←30分かけて丁寧に説明します

    振付は1ヶ月程度同じものを繰り返し、毎レッスンで1から説明します。途中からのご参加も大丈夫です。

    1度受けて出来なかった。。。という方も何度でも挑戦して深めていただけます♪

    また、皆さんが振付に慣れてきたら、正面を変えてペアで踊ってみたり、円形に並んで踊ってみたり、時間差で踊ってみたり・・・

    そういった構成のアレンジを加えて、作品のように踊ってみるのも楽しいかなあ~(^^)と考えています。

     

    ※注意事項など※

    ※スイングを理解するために、中身の入ったペットボトルなどがありますと役立ちます。可能でしたらお持ち下さい。

    ※バレエシューズ、靴下どちらでもご参加可能です。

    ※床での動きの際、手をついたり、肘や膝に不安のある方は、サポーターなどをご着用ください。そこまで激しい動きはしませんが、ご自身を守るために必要であればご用意下さい。

  9. GW ワークショップのご案内

    こんにちは、講師のmarikoです!

    いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    もうすぐGWですね!

    5月3日(月祝)14:15~15:30 品川高輪台スタジオにて「テーマパークダンス入門」のワークショップを行います!

    ストレッチ、ウォーミングアップをしっかりして、「クリスタルウィッシュジャーニー」という曲でバレエの基礎や技を取り入れてた振りをやっていきます。

    テーマパークダンスが初めての方でも踊りやすいよう、普段のレッスンを活かして踊れるようにしますので安心してお越しください!

    その中でテーマパークダンスならではのアクセントのつけ方、ポーズの決め方などを感じていただければ、と思います。

    明るく楽しい音楽で汗を流しましょう!!!

     

    皆様のご参加お待ちしています♪♪♪

    お申し込みはラベルフェから

     

  10. 楽しい!と思う踊り

    こんにちは、講師のmarikoです!

    いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    私は月曜日、品川高輪台教室

    11:00~12:25プレコンフォダブルバレエ

    12:30~13:55入門A

    14:15~15:15ポアントビギナーズクラス を担当させていただいています。

     

    皆さんは踊っているときに楽しい!と思えていますか?

    自分が楽しいと思って踊ることは、観ているお客様にも伝わるし、踊りそのものにも影響してくるのでとても大切なことだと私は思います。

    いつもより少し顔を上げてみる、大きく動いてみる、とりあえず笑顔で踊ってみる、、そんな少しのことで一気にいつものレッスンが変わるかもしれません!

    5月3日月曜日 14:15~15:15 品川高輪台教室にてテーマパークダンスのWSを行う予定です!

    テーマパークダンスはとにかく笑顔でキラキラ楽しく踊ることが大切です。

    バレエの基礎をベースにディズニーの楽しい音楽で踊ってみませんか?

    どうしたら自分が楽しい!と思って踊れるのか、そしてそれがどうしたら観ている人に伝わるのか、一緒にやっていきましょう!

    よろしくお願いします♪

     

     

道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話03-6450-3412受付時間:平日12:00~21:00。土曜12:00~19:00。日曜10:30~19:00
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