３番ポジションでタンデュ！品川（火）１２：３０コンフォ

皆さんこんにちは！由梨です。

今週の火曜日コンフォクラスは私が担当させていただきました！

参加してくださった皆さんありがとうございました！！

コンフォは基礎をみっちりと・・・なので結構大変ですよね・・・。

よっぽどAクラスみたいに動いちゃったほうがいい！と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

昨日はタンデュを５番ではなく、３番からやってみました！

なぜだか覚えていますか？

５番ではなく、３番にする。

前の足を中に入れる角度が浅くなりますよね？

そうすると、前の足でしっかり床踏んで、お膝が伸びるような気がしませんか？

もしくは同じ５番でも、少しだけ前と後ろの足の間隔をあけてみてください。

すっごいミニミニ４番のような状態です（笑）

この状態、覚えてあげてください！

５番はどうしても膝が緩みやすくなります。

完全なアンドゥオールが出来ない限り、かなり難しいポジションなのです。

なので、まずは少し緩いポジション３番から少しずつ感覚を体に覚えさせてあげてください！

これで私は５番の感覚が少しよくなってきました！

私は皆さんにちゃんとお見せできるような綺麗な５番に入れないので（きっとあと１００年あっても無理です笑）

あまりお手本にはならないと思いますが、

この記事のこと少しでも参考にしていただけたら幸いです♪

由梨