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7.272015
夏の重要アイテム
毎日暑い日が続きますね。
スタジオに到着するまでに、しっかり汗をかいてしまいます…。
夏は１日の疲労度が大きいと感じませんか？
気温や湿気も原因のひとつですが、紫外線も疲労を引き起こす、大きな原因なのです。
日傘は随分一般化していますが、これ、本当に重要なアイテムです！
男性にもどんどん使って頂きたいくらい！
最近の日傘は、紫外線カット率の高いものが多いですので、
差しているだけで少し涼しくなります。
レッスンが始まる前に、すでに疲れてらっしゃる方がちらほら…。
少しでも体感温度を下げる工夫をして下さいね！
私も夏は苦手なので、バテないように気をつけていきたいと思います！
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