ライフバレエで問題解決☆

こんにちは、講師のフユコです！

今日は不安定なお天気で、気圧に敏感な方は頭痛がしたりだるかったりしたかもしれません。
でもそんな時こそ少し体を動かすのがオススメです。

もしレッスンを受けるのが無理だったら、おうちでストレッチや体ほぐしをしてみましょう。
体が軽くなるのを感じたり、気分もスッキリしたり☆
10分ほど丁寧に行えば、少し体調も回復すると思います。

そんな中今日のお昼間はたくさんの生徒さんが来て下さいました！
ライフバレエでは｢先週Aクラスで、向きを変えて進むバランセを始めてやってできなかったのでじっくり練習したい！｣というリクエストにお応えして、クラスの後半でゆっくり練習しました。
するとあっという間に今日マスター☆素晴らしい！！

ライフバレエでは、日々のレッスンで出来なかったことを少しずつクリアにしていく時間を設けていますので、これが出来るようになりたい！これがさっぱり分からない！というのがあれば、どんどん募集しています(^^)
　
60分の程よいクラス、ぜひお待ちしています。