アーカイブ：2017年

  1. 12.292017

    年末ワークショップ：チャレンジA、入門A開催しました。

    皆様こんにちは。本日は品川スタジオで11：00－チャレンジA、13：00－入門Aクラスを開催しました。 :-) 生徒さんの感想【チャレンジA】（Aさん　30代女性）ためになる学びがたくさんありました！年明けから入門Aに出るきっかけになりそうです。

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  2. 12.232017

    本日のバレエストレッチクラス～基本編～

    こんばんは！本日のバレエストレッチクラスでは少しでも柔らかく！を目指して行われました。みなさん最初は硬い様子。でもレッスン後は違いがわかる感じで、「体が柔らかくなりました～！」と仰っている方もいました。少しずつ、ですが、少しずつが肝心なようです。

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  3. 12.182017

    骨盤の意識☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス

    みなさまこんにちは(^^)/先日の品川日曜日、バレエストレッチでは骨盤を意識したストレッチを行いました！骨盤は身体を支えるためにとても大事な部分です。

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  4. 12.162017

    バレゾのストレッチクラスで

    みなさま、こんばんは今日の「バレゾのストレッチクラス」では、開脚のビフォーアフターの様子を実際写真に撮り、比べてみました。上がビフォー、下がアフター　いかがでしょう？少し変化していっらっしゃいますよね？？しかも姿勢が変わっています。

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  5. 11.72017

    2017年合同発表会：無事終わりました！！

    2017年合同発表会：無事終わりました！！皆様。こんばんはー。スタッフのMです。

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  6. 11.12017

    ハロウィンイベントの様子★

    皆様こんばんはーーーー！（＾Ｏ＾）(*・∀・*)ノ！スタッフのMです。昨日は日本でもすっかりおなじみになったハロウィンでしたね。バレゾナンスでは毎年イベントを開催してます。その様子をアップします。

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  7. 9.142017

    入門Bクラス☆【品川/金曜】

    こんにちは！講師のりほです。週末は台風の予報ですね…。

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  8. 9.112017

    ９月の月曜入門A予告☆

    こんにちは、講師のフユコです！ブログ上では随分ご無沙汰しておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？だんだん秋の風を感じるようになって、レッスンも爽やかにできる時期ですね(笑)私は月曜品川の夜に、バレエストレッチと入門Aクラスを担当しています。

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  9. 8.222017

    前に進むバランセにトライ♪

    こんにちは、講師のフユコです！今日は朝のライフバレエから入門Aまで、皆さんの集中力が素晴らしかったです☆２クラス、３クラス連続受講された方もいました。皆さんの体力にも驚きです。

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  10. 7.252017

    リンバリングで気持ちよくストレッチ

    こんにちは、講師のフユコです！梅雨明けしたものの何だかハッキリしない雲行き…湿気もたっぷりですね(笑)さてそんな中、今日も朝から３クラス担当させて頂きました！ライフバレエでは、｢股関節を柔らかくするのは永遠の課題｣というお話が出たので、前半はマットの上で体ほぐしから股関節の解放まで...

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