バレエストレッチ

  1. ストレッチ&バー クラス紹介

    皆さんこんにちは!講師のMinami :-) です。今回は毎週火曜日 品川高輪台教室で私が教えている、ストレッチ&バー(11:15~12:15) の紹介ブログです! :-)このクラスは30分ストレッチ、30分ゆっくり簡単な動きのバーレッスンをやります。

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  2. 骨盤の意識☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス

    みなさまこんにちは(^^)/先日の品川日曜日、バレエストレッチでは骨盤を意識したストレッチを行いました!骨盤は身体を支えるためにとても大事な部分です。

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