クラス内容予告

  1. 4.202016

    コアトレ＆バー☆バーレッスンのご紹介

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)4/20(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！最近はぽかぽかな天気で気持ちがいいですね。桜の木はすっかりきれいな緑色の葉をつけました。だんだんと初夏に向かっていくのを感じる毎日です。

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  2. 4.132016

    ながらコアトレ☆その３

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)4/13(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！皆さまはお花見をしましたでしょうか？満開の桜を見ながら、お友達と楽しくおしゃべりしながら、おいしいものを食べたり飲んだり。

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  3. 4.62016

    4月スタート♪

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)4/6(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！今日は暖かくとても気持ちがいい1日ですね！気がつけば4月がスタートし、新年度が始まりました。

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  4. 3.302016

    コアトレ【ひじ立て一直線キープ】応用編

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)3/30(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！本日は3月ラストのレッスンでした。

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  5. 3.282016

    発見を増やしていきましょう☆

    こんにちは、講師のフユコです！桜が咲き始めました。暖かくなるとフットワークも軽くなりますね♪せっかくなのでバレエステップも軽やかにいってみましょう(^^)というわけで今日は３月最後の月曜レッスン。なのでバーを若干さくさく進めて、センターの時間をいつもより多めに設けました。

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  6. 3.252016

    ピルエットに繋がるバーレッスンを

    Ｒｅｎａです。バレゾナンスに来てあっという間に5ヶ月くらいたちます。月日が流れるのは本当に早いです。カラダもそんなスピードで衰えていくのだろうか、、、？いやいや、だからレッスンするのです！カラダを動かすと、体力消耗していきそうですが、私は逆だと思っています。

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  7. 3.232016

    コアトレ【ひじ立て一直線キープ】

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)3/23(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！先週、先々週と引き続いてご紹介した通勤時間にできる「ながらコアトレ」。

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  8. 3.212016

    優雅な音楽も楽しみましょう♪

    こんにちは、講師のフユコです！３連休の最終日、いかがお過ごしですか？お休みを利用して、普段なかなか受けられないレッスンに顔を出せた方も多いと思います。いつもと違う先生やメンバーだと、少し新鮮な気持ちになりますね。

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  9. 3.162016

    ながらコアトレ☆その２

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)3/16(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！気がつけば3月も半ばを過ぎました。

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  10. 3.142016

    その日のコンディションに合わせて

    再びフユコです。さて今日の品川お昼間のクラス、いつも月曜は天気が悪いよねーなんて言いながら始まりました(笑)皆さんの内転筋と丹田への意識がとてもよく見て取れました。

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