アーカイブ:2016年 2月

  1. コアトレの基礎といえば【ドローイン】!!

    【コアトレ&バー】毎週水曜日 品川スタジオ 13:50~15:20(90分)2/10(水) 今日は比較的暖かくて過ごしやすい1日でしたが風が強いですね。

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  2. いろいろなステップに挑戦☆

    再びフユコです。さて、今日で月曜の入門Cクラスがラストでした。(来週からは同じ時間帯はBクラスになります。)今月はBもCも、センターが少し難しめになっています。アラベスクの形で回ったり、シェネからパディシャへの一連、少し長めのグランワルツなど。

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  3. そろそろ梅の季節♪

    こんにちは、講師のフユコです。月曜品川のクラスには関西ご出身の方が何人かいて、話によると西日本は徐々に梅が咲き始めてるようですよ♪少しずつ、でも確実に春は近づいてきてますね。と同時に花粉が飛び始める時期でもあります。

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  4. 寒い冬こそコアトレで汗をかきましょう!!

    【コアトレ&バー】毎週水曜日 品川スタジオ 13:50~15:20(90分)こんにちは!2月からコアトレ&バーのクラスを担当させていただきます、あかねです!バレエダンサーのようなしなやかな筋肉とスラッとした姿勢を手に入れたい方にオススメなクラスです。

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  5. 冬でも汗ダクになるクラスです☆

    再びフユコです。2/15から品川月曜のお昼は、入門B→入門A、入門C→入門Bに変わります。ということでCクラスは今日を入れて2回だけ!せっかくなのでちょっと難しめです。

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  6. 立ち止まったからこそ!

    こんにちは、講師のフユコです!今日から2月に入りました。この間新年のご挨拶をしたと思ったら…今年もあっという間に駆け抜けそうです(^^;)年末に足を怪我された方が久しぶりに月曜の品川に戻ってきました!ある程度治ったら、今度は固まらないように動かした方がいいそうです。

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  7. バニオンケアサポーター

    こんにちは。お久しぶりになってしまいました、スタッフの松村です。2月になり、いよいよバレエパーティーのリハーサルも始まりますね。まだまだ寒いですから、どうぞ皆様お怪我などなさいませんように。そんな中、今日は「バニオンケアサポーター」をご紹介します。

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