冬は怪我に注意！

こんにちは、フユコです。

今年もあとわずか！早いですね～。

品川スタジオでも最近はクリスマスソングをBGMにして、気分を盛り上げています☆

クリスマス特別レッスンや年末ワークショップも充実しているので、ぜひHPをチェックしてみて下さいね！

今日生徒さんとも話してたんですが、

最近は体が冷えやすいから、踊るときに脚がもつれやすいです。

十分温まらないと思うように身体も動いてくれませんので、レッスン中もレッグウォーマーなどで温めておくとよいかと思います♪

2015年の踊り納めまで、怪我ゼロで頑張りましょう！