デリエールのポジション確認！品川１６:１０コンフォタブルバレエクラス

みなさんこんにちは！
講師の由梨です！！

もう９月に突入してしまいましたね！
なんだかあっという間に８月が終わってしまった気がします。

さて、日曜日のコンフォは後ろのタンデュ、デリエールの位置確認をしました。
なかなか後ろのタンデュって膝が伸びないですし、どうやって出したらいいのか、
どういう形になればいいのかわからない。。
という方も多いのではないでいしょうか？

イメージとしては親指のつめが床に接触するポジションがいいですね！
あとはがんばってお膝をのばすこと！
そして股関節はアンドゥオール（外に回した状態）になっているので
膝の向きが下ではなく外側に向いています！

このポジション一度からだが覚えてしまえば
そこに向かって出していくだけですので、あまり難しく考えないようにしてみてくださいね！
よくわからないなぁという方は、レッスン後にきちんとお教えしますので遠慮なく
ききにきてくださいね！
そのほうが個々のご要望に答えられるかなと思いますので
いらしてくださいね！