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4.222018
GW特別企画!バレエがはじめてと言う方にお勧めのレッスン!5月4日 16:30-品川
皆様
こんにちは。2018年5月4日 16:30-品川スタジオにて超初心者様向けの
バレエワークショップを行います!
ところで・・・GWって皆様毎年何されてますか?
どこに行っても混んでいて
通常のバレエスタジオ、
ジムとかもお休みなんでしょ?
という方に朗報!
バレゾナンスは年中無休です。
むしろいつもよりクラスが増えたりします!
お申し込みはこちらから
↓
http://labellefee.com/?pid=117992526
いつも何か習い事をしたいけど、時間がないし
結局何も出来ない!という方。
GWはバレゾナンスへお越しください!
バレエレッスンが是非お勧めです!
高輪台駅徒歩1分
JR品川、五反田駅からも来られます!
皆様のお越しをお待ちしてます!
#ballet #ballesonance
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1.62018
ストレッチクラス~肩の位置が重要編~
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12.232017
本日のバレエストレッチクラス~基本編~
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12.182017
骨盤の意識☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス
みなさまこんにちは(^^)/
先日の品川日曜日、バレエストレッチでは骨盤を意識したストレッチを行いました!
骨盤は身体を支えるためにとても大事な部分です。
骨盤を前傾させたり後傾させることで腹部の深いところにある筋肉を使うのでバレエをする方はとても効果的です☆開脚するためにも骨盤を立てることや前傾させることが必要になってきますので、ご自宅でもストレッチしていただくことをオススメします!!
また次回のストレッチクラスもお待ちしております♪
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12.162017
バレゾのストレッチクラスで
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11.12017
ハロウィンイベントの様子★
皆様こんばんはーーーー!(^O^)
(*・∀・*)ノ!スタッフのMです。昨日は日本でもすっかりおなじみになったハロウィンでしたね。
バレゾナンスでは毎年イベントを開催してます。
その様子をアップします。(^O^)
まずは、まほ先生が担当したハロウィンコスプレクラス@品川
お題はハリー・ポッターでした。
ハロウィンコスプレを本当に楽しんでいる様子がよくわかりますね‼
毎年自作の仮面やら、マントやら持参してくださる方がいて。
・・凄いです。
お次は桜木町
前宣伝はありませんでしたが、
18時20分からのコンフォクラスみんなで写真撮影しましたよ。
(*・∀・*)ノ!
みなさん楽しんでくださいました。
20時からのリハーサルクラスでも、
最後に撮影しました!
みんなで練習できるのは、最終日でしたが、ラストは撮影で盛り上がりました!
11月5日の合同発表会今から楽しみです。
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9.142017
入門Bクラス☆【品川/金曜】
こんにちは!講師のりほです。
週末は台風の予報ですね…。
雨にも負けず、風にも負けず、バレゾナンスはレッスンを行っております(^o^)/お越しにいらしてくださるご予定の皆々様、くれぐれもお気をつけていらして下さいね!
今回は金曜日の入門Bクラスのことを書いていきます♪
入門Bクラスでは、バーレッスンからたくさん身体を動かして使えるようなパを考えています☆
約一ヶ月ごとに全体のパを変えているのですが、マスター出来たものは変え、もう一歩でマスター出来そうなものは少し引き延ばしたりして、少しずつ調節しています。
不完全燃焼のままではなく、出来た!という充実感を味わってほしい為です♪
パを変えた日の初日は出来なかったことが、回を重ねて行くごとにめきめきと上達していきます。
クラスにいらして下さっている皆様には、本当に驚いてしまいます!不明な点があると、どんどん質問して下さるのも、とっても嬉しく思います!
たくさん身体を動かしたい方、是非クラスにいらしてみて下さいね(*^^*)
りほ