バレエ

  1. 7.92019

    ストレッチ＆バー　クラス紹介

    皆さんこんにちは！講師のMinami :-) です。今回は毎週火曜日　品川高輪台教室で私が教えている、ストレッチ＆バー（11:15~12:15)　の紹介ブログです！ :-)このクラスは30分ストレッチ、30分ゆっくり簡単な動きのバーレッスンをやります。

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  2. 6.182018

    入門Aクラスのご紹介

    皆様こんにちは！！バレエ講師のひとみです。今回は、私が普段行っている入門Aクラスについてご紹介したいと思います！入門Aでは、片手でバーにつかまり、体幹を意識しつつ基本的な動きを練習しています。

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  3. 4.102018

    ライフバレエのご紹介♪

    こんにちは、講師のフユコです！久しぶりの投稿です(^^)桜があっという間に散ってしまいましたが、これからは新緑の景色が気持ちよい季節になりますね♪エネルギーに満ちたグリーンに元気をもらえる気がして、私の大好きな時期のひとつです。さて今日はライフバレエのご紹介です。

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  4. 3.52018

    バレエは基礎クラスも大事☆

    こんにちは、バレエ講師のフユコです！久しぶりにブログを書きます。私は品川と横浜スタジオでコンフォ、入門Aを担当しています。

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  5. 1.22018

    コーラスライン：練習が始まります

    皆様 :-) あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします :-) さてRENAの発表会演目ですが1/4からとなっております。

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  6. 9.112017

    ９月の月曜入門A予告☆

    こんにちは、講師のフユコです！ブログ上では随分ご無沙汰しておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？だんだん秋の風を感じるようになって、レッスンも爽やかにできる時期ですね(笑)私は月曜品川の夜に、バレエストレッチと入門Aクラスを担当しています。

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  7. 8.222017

    前に進むバランセにトライ♪

    こんにちは、講師のフユコです！今日は朝のライフバレエから入門Aまで、皆さんの集中力が素晴らしかったです☆２クラス、３クラス連続受講された方もいました。皆さんの体力にも驚きです。

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  8. 7.252017

    リンバリングで気持ちよくストレッチ

    こんにちは、講師のフユコです！梅雨明けしたものの何だかハッキリしない雲行き…湿気もたっぷりですね(笑)さてそんな中、今日も朝から３クラス担当させて頂きました！ライフバレエでは、｢股関節を柔らかくするのは永遠の課題｣というお話が出たので、前半はマットの上で体ほぐしから股関節の解放まで...

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  9. 7.182017

    ライフバレエで問題解決☆

    こんにちは、講師のフユコです！今日は不安定なお天気で、気圧に敏感な方は頭痛がしたりだるかったりしたかもしれません。でもそんな時こそ少し体を動かすのがオススメです。もしレッスンを受けるのが無理だったら、おうちでストレッチや体ほぐしをしてみましょう。

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  10. 7.112017

    今日も楽しいライフバレエ♪

    こんばんは、バレエ講師のフユコです！今日も暑かったですね～。そんな中レッスンを受けに来て下さった皆さん、ありがとうございます(^^)最近は十分に水分補給をするよう呼びかけています。汗をかいてからでは遅いですよ！事前にしっかりお水を飲んでからレッスンに挑みましょう。

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