バレエ

  1. ストレッチ&バー クラス紹介

    皆さんこんにちは!講師のMinami :-) です。今回は毎週火曜日 品川高輪台教室で私が教えている、ストレッチ&バー(11:15~12:15) の紹介ブログです! :-)このクラスは30分ストレッチ、30分ゆっくり簡単な動きのバーレッスンをやります。

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  2. 入門Aクラスのご紹介

    皆様こんにちは!!バレエ講師のひとみです。今回は、私が普段行っている入門Aクラスについてご紹介したいと思います!入門Aでは、片手でバーにつかまり、体幹を意識しつつ基本的な動きを練習しています。

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  3. ライフバレエのご紹介♪

    こんにちは、講師のフユコです!久しぶりの投稿です(^^)桜があっという間に散ってしまいましたが、これからは新緑の景色が気持ちよい季節になりますね♪エネルギーに満ちたグリーンに元気をもらえる気がして、私の大好きな時期のひとつです。

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  4. バレエは基礎クラスも大事☆

    こんにちは、バレエ講師のフユコです!久しぶりにブログを書きます。私は品川と横浜スタジオでコンフォ、入門Aを担当しています。

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  5. コーラスライン:練習が始まります

    皆様 :-) あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします :-) さてRENAの発表会演目ですが1/4からとなっております。

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  6. 9月の月曜入門A予告☆

    こんにちは、講師のフユコです!ブログ上では随分ご無沙汰しておりますが、皆さんいかがお過ごしですか?だんだん秋の風を感じるようになって、レッスンも爽やかにできる時期ですね(笑)私は月曜品川の夜に、バレエストレッチと入門Aクラスを担当しています。

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  7. 前に進むバランセにトライ♪

    こんにちは、講師のフユコです!今日は朝のライフバレエから入門Aまで、皆さんの集中力が素晴らしかったです☆2クラス、3クラス連続受講された方もいました。皆さんの体力にも驚きです。

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  8. リンバリングで気持ちよくストレッチ

    こんにちは、講師のフユコです!梅雨明けしたものの何だかハッキリしない雲行き…湿気もたっぷりですね(笑)さてそんな中、今日も朝から3クラス担当させて頂きました!ライフバレエでは、「股関節を柔らかくするのは永遠の課題」というお話が出たので、前半はマットの上で体ほぐしか...

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  9. ライフバレエで問題解決☆

    こんにちは、講師のフユコです!今日は不安定なお天気で、気圧に敏感な方は頭痛がしたりだるかったりしたかもしれません。でもそんな時こそ少し体を動かすのがオススメです。もしレッスンを受けるのが無理だったら、おうちでストレッチや体ほぐしをしてみましょう。

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  10. 今日も楽しいライフバレエ♪

    こんばんは、バレエ講師のフユコです!今日も暑かったですね~。そんな中レッスンを受けに来て下さった皆さん、ありがとうございます(^^)最近は十分に水分補給をするよう呼びかけています。

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