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10.292020
初めての方バレエクラス プレコンフォタブルバレエ★
こんにちは！ 講師のゆうです。
昨年の11月からこちらで教えさせていただき始め、
時が経つのは早いですね…！
今回は私が担当させていただいております
木曜11:00〜『はじめてのバレエクラス』
をご紹介いたします。
このクラスはバレエ未経験の方・1〜
クラスの最初は20分ほどウォーミングアップとして関節や筋肉を
動きやすい身体を作っていきます。
そして両手バーにつかまり、バーでのレッスンを行います。
バーではバレエで大切な、
最後はバーを離してセンターレッスンを行います！
バーでやったことを中心に、
私がレッスンで大切にしている事は、
バレエの楽しさ＋基礎をしっかりと行う事です。
今後、長くバレエ続けていただけるように、
皆様のご参加お待ちしております！
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