アーカイブ:2017年 12月
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12.292017
年末ワークショップ:チャレンジA、入門A開催しました。
皆様こんにちは。本日は品川スタジオで11:00-チャレンジA、13:00-入門Aクラスを開催しました。 :-) 生徒さんの感想【チャレンジA】(Aさん 30代女性)ためになる学びがたくさんありました!年明けから入門Aに出るきっかけになりそうです。
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12.232017
本日のバレエストレッチクラス~基本編~
こんばんは!本日のバレエストレッチクラスでは少しでも柔らかく!を目指して行われました。みなさん最初は硬い様子。でもレッスン後は違いがわかる感じで、「体が柔らかくなりました~!」と仰っている方もいました。少しずつ、ですが、少しずつが肝心なようです。
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12.182017
骨盤の意識☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス
みなさまこんにちは(^^)/先日の品川日曜日、バレエストレッチでは骨盤を意識したストレッチを行いました!骨盤は身体を支えるためにとても大事な部分です。
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12.162017
バレゾのストレッチクラスで
みなさま、こんばんは今日の「バレゾのストレッチクラス」では、開脚のビフォーアフターの様子を実際写真に撮り、比べてみました。上がビフォー、下がアフター いかがでしょう?少し変化していっらっしゃいますよね??しかも姿勢が変わっています。
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