ランベルセに挑戦！

こんにちは、フユコです！

暑い日が続いていますが、皆さんバテずに踊ってますか？

先日テレビで、夏バテ防止には甘酒がイイというのを見て、今年は毎日少しずつ甘酒を飲もうかなーと思っているところです(^^)

さて今日はこの天気だからこそ(?)たくさん動いて汗をかいて頂きました。

入門Bでは今月「ランベルセ」が出てきます。

「いかにもバレエって感じの動きよねぇ♪」と皆さん。

大きくアームスを使って、歩幅も狭くならないようにゆったりとステップを踏みます。

まずはルルベ状態での後ろアチチュードをキレイに見せる意識をしましょう。

あとはやはりプリエがとても重要なので、たっぷりとプリエをしましょう。

できるようになれば、踊っててとても気持ちが良いステップです。

１ヶ月かけてマスターを目指しましょう！

本日もお疲れ様でした。

水分補給を忘れずに☆