アーカイブ:2015年 10月

  1. 意識し続けること。品川入門Aクラス (木曜14:20、日曜17:50)

    さて今度はAクラスについてです!Aクラスではバーレッスンで腕を横にして足を動かすことが多いですよね?実は、ずっと横にあるのもとても大変。二の腕がぷるぷるしてきませんか?そうすると・・・外から見ると、捕らわれた鳥のような、お化けのような、ぼろぼろになったカカシみたいになってしまいます。

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  2. 足指強化!! 品川コンフォタブルバレエクラス (木曜12:30、日曜16:10)

    みなさんこんにちは!講師の由梨です!最近私のコンフォでは新たに項目を1つ増やして、足指の強化を少しずつやっていこうと思っております!!あんまり最初から沢山やったり難しいことすると嫌になってしまうので、少しずつ簡単なことからやっていきましょう!バーで入れているエクササイズですが、...

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  3. 大きく伸びやかにワルツステップ♪

    再びこんにちは、講師のフユコです。今日は10月最初のレッスン!Bクラスを受けた方全員が、次のCクラスも受けてくださいました。いやぁ毎回思いますが、皆さん体力ありますねー!!1日1レッスン、たまーに2レッスンでしたよ、私(笑)その代わりその1レッスン、全集中力を注ぎましたが。。。

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  4. 食欲の秋!

    こんにちは、講師のフユコです。10月なのに日差しが強いなーと思っていましたが、今日はすっかり秋の空ですね。

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  5. アッサンブレには前後もあります!

    こんにちは、あかねです。いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。

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  6. 渋谷水曜日のお昼のクラスを担当担当させていただくことになりました!

    みなさんこんにちは。 講師のMAMIです。 今週から渋谷の11時からのAクラスと、12時50分からのコンフォタブルクラスを担当させていただくことになりました。 今月のレッスン内容は、音楽に合わせて、気持ちよく踊れるようになれることを目指していきます。

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