アーカイブ：2015年 8月 03日

  1. 8.32015

    ポワント初級クラスで焦らずスキルアップしましょう！

    こんにちは、フユコです！今日からポワントは初級クラスに変更になりました。セラバンドやボールを使って、足首強化のエクササイズやきれいなアーチの作り方をお教えします。その後ゆっくりじっくりバーレッスン、最後はセンターにトライしてみましょう。

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  2. 8.32015

    テーマを決めてレッスンしてみる

    8月に入りました。

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