5/25 本日のレッスン｜品川、五反田、高輪台の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】東京都港区高輪

アーカイブ：2015年 5月

5.252015

5/25 本日のレッスン

こんにちは！講師のフユコです。今月ラストということで、今日は皆さん比較的スムーズに踊れたように思います。ただ膝とつま先の伸びがおろそかになってしまうと非常にもったいないので、足の先、手の先まで神経を集中させましょうね！次回はまた新しいステップを取り入れていきます。
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5.252015

バレエによる肩こりの対処法

こんにちは！先日整体マッサージに行った際、デスクワークを長くしているわけでもないのに、どうしてこんなに肩がこるのかしら…と担当の方に嘆いたところ。「バレリーナは常に首をまっすぐに立てようとするので、首の骨がだんだんまっすぐになってしまう。
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5.212015

テスト

テスト投稿です。
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5.182015

5/18 本日のレッスン

こんにちは！品川教室にて月曜入門B、C、ポワントクラスを担当しております、フユコです。今日はどのクラスでもピケターンに挑戦しました。パッセを素早く一発で引き上げる。視点を定めたらもうブレないようにする。
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5.182015

さらに水分補給を！

こんにちは！近頃少し空気に湿り気を感じますね。今も外はどんより曇り空のようです。来月上旬の梅雨入りを思うと、いつもイヤな気分になりますが、先日新しいレインブーツを購入したので、今年はちょっとワクワクしています☆レッスン中も、これからの季節は汗の量が増えていきます。
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5.112015

5/11 本日のレッスン

こんにちは！品川スタジオ月曜入門Ｂ、入門Ｃ、ポワントクラス担当のフユコです。今日は｢足首を柔らかく、プリエは深く｣と何度も言っていたような気がします(笑)プリエをした足首をそこで固めてしまう、もったいない方が多い気がします。
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5.112015

連休明けのバレエレッスンの受け方

こんにちは！ゴールデンウィークも終わり、普段の生活リズムに戻りつつありますね。今日のレッスンでも、連休中はひとまずバレエもお休み、久々に身体を動かしたという生徒さんがいらっしゃいました。たった一週間お休みしただけなのに、身体の感覚はなかなかすぐには戻らないようです。
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