バレエストレッチ

  1. 7.92019

    ストレッチ＆バー　クラス紹介

    皆さんこんにちは！講師のMinami :-) です。今回は毎週火曜日　品川高輪台教室で私が教えている、ストレッチ＆バー（11:15~12:15)　の紹介ブログです！ :-)このクラスは30分ストレッチ、30分ゆっくり簡単な動きのバーレッスンをやります。

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  2. 12.182017

    骨盤の意識☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス

    みなさまこんにちは(^^)/先日の品川日曜日、バレエストレッチでは骨盤を意識したストレッチを行いました！骨盤は身体を支えるためにとても大事な部分です。

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