ブログ
4.182016
楽しみながら頑張る♪
こんにちは、講師のフユコです。
６月のバレエパーティーに向けて、いつものレッスンの他にリハーサルも頑張っている方、多いと思います。
やっぱり完璧な状態で舞台に立ちたいと思いますよね！
そのために一生懸命になる気持ち、とてもよく分かります。
でも、心も体もメンテナンスする機会を必ず作りましょう☆
練習回数を増やせばいいとは限りません。
むしろ体が悲鳴を上げてケガにつながる恐れ、大です！
体の声を聞いてあげましょう。
心もリンクしますから、このままではいけないと焦ってばかりいては体は休まらず、どんどん筋肉はこわばってしまいます。
せっかくなら発表会までのこの練習期間、楽しみながら頑張ってください(^^)
その方が結果的にイイ踊りができますよ☆
絶対に！
残り１ヶ月半、大いに楽しんでください♪
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得
この記事へのコメントはありません。