正しい体のポジションを知って、ポワントにも強くなりましょう。

こんにちは！講師のフユコです。

皆さん夏バテしていませんか？

今週もまだまだ暑いみたいなので、エアコンを上手に使って、熱が体にこもらないようにしましょう！

オリンピックも甲子園も好きな私、夏は苦手ですが今年は楽しみがあるから乗り切れそうです♪

さて今日は、初めてポワントに挑戦した方がいらっしゃいました☆

１回目にもかかわらず、とても上手に立てていましたよ！

ポワントになると、片足で立ったときの感覚がバレエシューズとは別になります。

それまでの引き上げ方では足りないのです。

最初は戸惑うかもしれませんが、正しいポジションが分かると随分ラクに立てるようになっていきます。

ですので足で頑張って立とうとしないで、軸をまっすぐにすることから意識していきましょう！

実は今日で月曜のお昼3クラスの担当はラストでした。

そのためにわざわざスケジュールを調整して来てくださった方もいらっしゃって…嬉しい限りです！

別の時間帯、曜日でまたお会いしましょう☆

本日もお疲れ様でした。