アーカイブ：2019年 7月

  1. 7.92019

    ストレッチ＆バー　クラス紹介

    皆さんこんにちは！講師のMinami :-) です。今回は毎週火曜日　品川高輪台教室で私が教えている、ストレッチ＆バー（11:15~12:15)　の紹介ブログです！ :-)このクラスは30分ストレッチ、30分ゆっくり簡単な動きのバーレッスンをやります。

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  2. 7.72019

    巻爪と運動の関連性

    こんにちは！巻爪に悩んでいる方が多いというのを耳にしたので、今回は巻爪についてお話したいと思います。バレエをやる上で巻爪は強敵と言ってもいいくらいの存在です。

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  3. 7.12019

    7月の月曜日19:45～入門Aのクラス内容紹介【品川】【入門A】【れいら】

    こんにちは。今回は、月曜日の入門Aについてご紹介いたします!!月曜日の入門Aでは、最初に筋トレをします。筋トレをやり始めたときは途中で手をついてしまったり、キープできなかったりしていたのですが最近少しできるようになってきています。

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