アーカイブ:2016年 2月 29日

  1. ポワントでいろんな感覚を掴みましょう

    こんにちは、再びフユコです。さて今日は2月最後のレッスンということで、これまでの動きにプラスα!Aクラスのバーでもアームスを付けてタンジュやデベロッペをしてみました。

    続きを読む
  2. 運動も花粉症対策のひとつです!

    こんにちは、フユコです!皆さん花粉に悩まされていませんか?花粉症の方はこの時期、つい外出を敬遠しちゃいますよね。そして気付けば運動不足に。。。運動不足になると体力が低下し、免疫のバランスが崩れることに繋がる可能性があります。

    続きを読む
ページ上部へ戻る