アーカイブ：2016年 2月 22日
-
2.222016
正しいポジションを把握する
再びフユコです。さて今日はじっくりとデベロッペを行いました。気をつけることは…①上半身を引き上げて体の重みが下へ行かないようにする。②軸足はまっすぐ伸びる。③無理に高く上げようとせず、アチチュードからさらに遠くへ伸ばすようなイメージで。
続きを読む -
2.222016
今日のテーマは何でしたか？
こんにちは、フユコです。外はパッとしないお天気ですが、スタジオの中は活気で溢れていました(^^)クラス内容が変更したことによって来れるようになった方が、結構いるようです。同じAクラスでも、皆さんのバレエ歴は様々です。
続きを読む
自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得