ブログ
11.92015
シェネターン、まずは焦らずゆっくりと。
再びフユコです。
今月はセンターでシェネを取り入れてますが、先週に比べると皆さん随分キレイに回れるようになってきました。
先週言ったことを覚えててくださったのかな♪
シェネはどうしても導線から外れやすいですが、落ち着いて線上に一歩一歩踏み出していきましょう。
どこか違うところへ行ってしまわないためにも、顔を残すことは必須ポイントです！
フォーカスを当てたところから目を背けてしまったら、おしまいです。。。
早く回ることがまだ難しいようでしたら、ゆっくりで構いません！
正しい回り方を体に染みこませて下さい。
月が終わるころには今よりも滑らかなシェネターンができるように、頑張っていきましょう☆
お疲れ様でした。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得
この記事へのコメントはありません。