アーカイブ：2015年 5月 25日

  1. 5.252015

    5/25 本日のレッスン

    こんにちは！講師のフユコです。今月ラストということで、今日は皆さん比較的スムーズに踊れたように思います。ただ膝とつま先の伸びがおろそかになってしまうと非常にもったいないので、足の先、手の先まで神経を集中させましょうね！次回はまた新しいステップを取り入れていきます。

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  2. 5.252015

    バレエによる肩こりの対処法

    こんにちは！先日整体マッサージに行った際、デスクワークを長くしているわけでもないのに、どうしてこんなに肩がこるのかしら…と担当の方に嘆いたところ。「バレリーナは常に首をまっすぐに立てようとするので、首の骨がだんだんまっすぐになってしまう。

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