今日も楽しいライフバレエ♪｜品川、五反田、高輪台の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】東京都港区高輪

午前

7.112017

今日も楽しいライフバレエ♪

こんばんは、バレエ講師のフユコです！

今日も暑かったですね～。

そんな中レッスンを受けに来て下さった皆さん、ありがとうございます(^^)

最近は十分に水分補給をするよう呼びかけています。

汗をかいてからでは遅いですよ！

事前にしっかりお水を飲んでからレッスンに挑みましょう。

さて今日の品川はライフバレエからスタート。

ヨガから始めて徐々にバレエにシフトしていった方と、久々に再会できました！

やはり皆さんと同じで、センターレッスンになると急に難しくなり消化不良で帰る、ということだったので、

今日はバーレッスンは短めにして、センターでバランセ(3拍子のワルツステップ)とピケパッセ、そしてグランワルツの定番ステップの練習をしました。

今日は皆さんの出来具合が素晴らしかったのでつい色々やってしまいましたが、

｢ようやくやり方が分かった｣｢たくさん動けて気持ちよかった｣というお声が聞けて本当に嬉しかったです！

継続は力なりです。

必ず身になりますので、これからも楽しくバレエを踊りましょうね♪

また次回もお待ちしております。
5.152017

明日はライフバレエスタートです☆

こんにちは、講師のフユコです！

今日はどんより曇り空ですね。

でも日差しが強くないので、何となくほっとしています。

さて明日から品川でもライフバレエが始まりますよー！

ゆっくり体をほぐしてバレエを楽しく踊ってみましょう。

バレエはやったことないという方もご心配なく☆

ぜひお気軽にご参加くださいね！

その後は今までどおりの時間でコンフォ、入門Aと続きます。

基礎練習をコツコツ積み重ねてきている方は、やはりどんどん上達しています☆

あせらずに正しい使い方を体に覚えさせていけば、いつか必ずきれいなポジションで踊ることができますよ。

とは言え、「踊ることの楽しさ」は絶対に大事ですよね！

時には何も気にせずに大きく体を動かすのもOK！

充実した90分にしていきましょう(^^)

明日もお待ちしております！
5.82017

ライフバレエ始まります！

こんにちは、講師のフユコです！

GWも終わり、梅雨までの短い間ですがとっても気持ちのよい季節になりました☆

せっかくなのでお出かけしたりスポーツで汗を流したりして、気分もリフレッシュしていきたいですね☆

さて、来週から火曜の朝は「ライフバレエ」に変わります。

こんな方にぜひおすすめ！

・バレエを始めたいけど難しそうで心配。。。

・バレエを始めたはいいけど、なかなかついていけない。

・午前中から体を動かして１日を有意義に過ごしたい。

・ハードな運動はできないけど、程よく体を動かしたい。

このクラスはストレッチを多めにとって、じっくり体をほぐしたり柔らかくしていきます。

その後は簡単なバーレッスンを行いますが、コンフォタブルバレエと同じで両手バーで基礎練習です♪

最後はバーから離れて、ちょっとバレエっぽい優雅なステップを踏んでみたり、ご要望があればバレエ音楽に合わせて簡単な振付をしても楽しいかなぁと思っています。

60分のクラスなのできっとあっという間ですが、充実した楽しい時間にしていきたいと思っています。

お友達を誘っての受講も大歓迎！

ぜひお気軽にいらして下さいね(^^)
4.112017

オープンクラスって？

こんにちは、講師のフユコです！

今日はあいにくの雨で、しかも気温も低く…

冬のコートをまた引っ張り出して出勤しました。

皆さん気温の変化には気をつけてくださいね！

さて品川スタジオでは毎週火曜10:30～オープンレベルのクラスを行っています。

オープンと聞くと難しい、ついていけないと思いがち。

確かにパのスピードが速くなったり、ちょっと難しいものも出てきます。

でも全部できなくたっていいんです！

今まで練習してきたものは必ず入っていますから、その応用編としてトライ！みたいな気持ちで大丈夫です。

またこのクラスでは基本的なことの他に、体を音にのせて楽しく大きく踊ることも身に付けて頂きたいと思っています。

踊る上で音楽は不可欠。

音をよくキャッチして表現豊かに踊ることもバレエの醍醐味です♪

いつもと少し視点を変えて、一緒に楽しくレッスンしてみませんか？

お待ちしております(^^)