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  1. 2.242016

    【よつんばい対角線腕脚伸ばし】その②

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)2/24(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！今日は風が冷たく寒い一日でしたね。

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  2. 2.222016

    正しいポジションを把握する

    再びフユコです。さて今日はじっくりとデベロッペを行いました。気をつけることは…①上半身を引き上げて体の重みが下へ行かないようにする。②軸足はまっすぐ伸びる。③無理に高く上げようとせず、アチチュードからさらに遠くへ伸ばすようなイメージで。

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  3. 2.222016

    今日のテーマは何でしたか？

    こんにちは、フユコです。外はパッとしないお天気ですが、スタジオの中は活気で溢れていました(^^)クラス内容が変更したことによって来れるようになった方が、結構いるようです。同じAクラスでも、皆さんのバレエ歴は様々です。

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  4. 2.212016

    身体を動かすばかりではなく、音に乗ってレッスンを

    こんにちは！Renaです。あっという間に２月ももう終わりに近づいておりますね。時間はなんでもなくあっという間に過ぎて行きますが、少なくともバレエのレッスンの時間はじっくり自分の身体と向き合って、充実したものにしたいですね。

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  5. 2.172016

    【よつんばい対角線腕脚伸ばし】その①

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)2/17(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！今日も比較的暖かく気持ちのいい1日ですね。最近は寒暖の差が激しい日々が続いているので体調管理にお気をつけてください。

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  6. 2.152016

    焦らず着実に☆

    再びフユコです。今月はセンターが特に難しく感じるかもしれません。ひとたびバーから離れると、ムーブメントもいっきに大きくなるし、気をつけなきゃいけないことも増えます。

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  7. 2.152016

    月曜のスケジュールが変更になりました！

    こんにちは、フユコです！今日から品川月曜のお昼のクラスが、レベル変更になりました。

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  8. 2.152016

    品川スタジオの、今日からクラスが変更です。

    みなさま、こんにちは。暖かくなったと思ったら、今日はまた変なお天気の品川です。春がくるのはうれしいけれど花粉は困ると思う、スタッフの松村です。品川スタジオの昼間のクラスは、今日から変更がありました。

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  9. 2.102016

    コアトレの基礎といえば【ドローイン】！！

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)2/10(水)　今日は比較的暖かくて過ごしやすい1日でしたが風が強いですね。

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  10. 2.82016

    いろいろなステップに挑戦☆

    再びフユコです。さて、今日で月曜の入門Cクラスがラストでした。(来週からは同じ時間帯はBクラスになります。)今月はBもCも、センターが少し難しめになっています。アラベスクの形で回ったり、シェネからパディシャへの一連、少し長めのグランワルツなど。

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