アーカイブ：2021年 3月

  1. 3.132021

    正しくアンディオールしよう！

    バレエを始めると必ず『アンディオール』という言葉を言われますよね。アンディオール、ターンアウト言葉の意味はわかっているしやり方も頭では理解してるけどいまいちわからない方もいらっしゃると思います。アンディオールは脚をガニ股にすればいいわけではありません。

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  2. 3.82021

    季節の変わり目によるストレスをバレエで解消しましょう！【入門A】【19:45~21:10】【月曜日】

    2月から3月になり、季節が冬から春に切り替わってきています。季節の変わり目に起こりやすい怠さだったり体調不良などに悩まされることも出てくると思います。気温の寒暖差が激しかったり、日照時間が長くなったり生活リズムが少し変化し始めています。

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