ブログ

  1. 2.82016

    そろそろ梅の季節♪

    こんにちは、講師のフユコです。月曜品川のクラスには関西ご出身の方が何人かいて、話によると西日本は徐々に梅が咲き始めてるようですよ♪少しずつ、でも確実に春は近づいてきてますね。と同時に花粉が飛び始める時期でもあります。

    続きを読む

  2. 2.32016

    寒い冬こそコアトレで汗をかきましょう！！

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)こんにちは！2月からコアトレ＆バーのクラスを担当させていただきます、あかねです！バレエダンサーのようなしなやかな筋肉とスラッとした姿勢を手に入れたい方にオススメなクラスです。

    続きを読む

  3. 2.12016

    冬でも汗ダクになるクラスです☆

    再びフユコです。２/15から品川月曜のお昼は、入門B→入門A、入門C→入門Bに変わります。ということでCクラスは今日を入れて２回だけ！せっかくなのでちょっと難しめです。

    続きを読む

  4. 2.12016

    立ち止まったからこそ！

    こんにちは、講師のフユコです！今日から２月に入りました。この間新年のご挨拶をしたと思ったら…今年もあっという間に駆け抜けそうです(^^;)年末に足を怪我された方が久しぶりに月曜の品川に戻ってきました！ある程度治ったら、今度は固まらないように動かした方がいいそうです。

    続きを読む

  5. 2.12016

    バニオンケアサポーター

    こんにちは。お久しぶりになってしまいました、スタッフの松村です。２月になり、いよいよバレエパーティーのリハーサルも始まりますね。まだまだ寒いですから、どうぞ皆様お怪我などなさいませんように。そんな中、今日は「バニオンケアサポーター」をご紹介します。

    続きを読む

  6. 1.252016

    体を温める食材

    こんにちは、フユコです！先週の大雪以来、寒い日が続きますね。この寒さはいつまで続くのかな…。こんな時はなぜか根菜類が食べたくなります。実際人参やごぼう、大根、カブ、しょうがなどの根菜類は体を温める効果がありますよね。ビタミンCやE、鉄分などのミネラルを多く含むからなんだそうです。

    続きを読む

  7. 1.252016

    ピルエット成功の秘訣は？

    再びフユコです。今日は１月最後の月曜レッスン。ということで、「１日限定ピルエットをたくさん練習しようクラス」！センターでたくさん回ってもらいました。

    続きを読む

  8. 1.212016

    品川18：05～入門A担当のRENAです

    皆様、寒い日が続いておりますが、元気に体を動かしていらっしゃいますか？定期的なレッスン、ストレッチなど継続してやることで、’寒くても動く体’になってくると思いますので、少しずつでも定期的に体を動かしているようにしましょう！この木曜入門Aクラスでは、’バレエを楽しめるようになるためのレッスン’...

    続きを読む

  9. 1.182016

    ｢頭で覚える｣｢体で覚える｣

    再びフユコです。今日はイギリス在住の方が受けに来て下さいました。あちらでもバレエをされているようですが、なかなかじっくり見てもらえないし、分からなくても聞けないとか。聞けば、一クラスに生徒さん40人程ですって！｢見て学ぶ｣が基本だそうです。でもこれ、ある意味とても大切なことです。

    続きを読む

  10. 1.182016

    雪！

    こんにちは、講師のフユコです。朝起きたら想像以上の雪にビックリ！交通機関も乱れまくってましたね…。そんな悪天候の中来て下さった皆様、ありがとうございました。今日は気温も低かったので、足がなかなか柔らかくならなかったかもしれません。

    続きを読む

PAGE NAVI

ページ上部へ戻る