アーカイブ：2018年
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11.92018
ピルエットの練習のすすめ！
皆様、こんにちは。講師の薫子です。めっきり秋めいて参りましたね。季節の変わり目、朝晩の寒暖差などで体調を崩さぬよう、くれぐれもお気をつけ下さいね。８月から10月まで、秋葉原スタジオでは2ヶ月連続でピルエットのワークショップを行いました。
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11.82018
木曜日：入門Aクラスのご紹介♪
こんにちは！品川スタジオで木曜日18:20〜 入門Ａクラス担当のRenaです。だんだん寒くなってまいりました(＞.＜)身体が動きにくくなるこの季節、こまめにストレッチして、けがをしないように気をつけないといけないですね。動くときにはしっかり呼吸することが大事です。
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7.102018
7月12日 RENA先生の振り付けクラス★20:00-21:30 ウェストサイドストーリーより”Dance at the gim”
http://labellefee.com/?pid=132982387皆様こんばんは！今週もRENA先生のワークショップが品川スタジオでございます！20:00-21:30 ウェストサイドストーリーより"Dance at the gim" 0'48くらいからを、やっていき...
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6.182018
入門Aクラスのご紹介
皆様こんにちは！！バレエ講師のひとみです。今回は、私が普段行っている入門Aクラスについてご紹介したいと思います！入門Aでは、片手でバーにつかまり、体幹を意識しつつ基本的な動きを練習しています。
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4.102018
ライフバレエのご紹介♪
こんにちは、講師のフユコです！久しぶりの投稿です(^^)桜があっという間に散ってしまいましたが、これからは新緑の景色が気持ちよい季節になりますね♪エネルギーに満ちたグリーンに元気をもらえる気がして、私の大好きな時期のひとつです。さて今日はライフバレエのご紹介です。
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1.62018
ストレッチクラス～肩の位置が重要編～
本日のストレッチクラスでは、特に肩を意識した柔軟を行いました！肩が簡単に上がるようでは、正しくストレッチができない！とのこと。そんなこと、なかなか気がつかない点ですよね。そして、もちろん開脚のチェックもしましたよ。こちらの方は男性の生徒さん。ビフォーアフターを比べてみましょう。
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1.22018
コーラスライン：練習が始まります
皆様 :-) あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします :-) さてRENAの発表会演目ですが1/4からとなっております。
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自分用の痩せルールを作る
心理ダイエットの資格取得