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  1. 4.252016

    ポワントクラスもお待ちしています☆

    こんにちは、講師のフユコです！何だか最近、ケガをされている方や故障かな？という方が多い気がします…。頑張りすぎ、踊りすぎはケガを招く恐れがあります。

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  2. 4.202016

    コアトレ＆バー☆バーレッスンのご紹介

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)4/20(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！最近はぽかぽかな天気で気持ちがいいですね。桜の木はすっかりきれいな緑色の葉をつけました。だんだんと初夏に向かっていくのを感じる毎日です。

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  3. 4.182016

    楽しみながら頑張る♪

    こんにちは、講師のフユコです。６月のバレエパーティーに向けて、いつものレッスンの他にリハーサルも頑張っている方、多いと思います。やっぱり完璧な状態で舞台に立ちたいと思いますよね！そのために一生懸命になる気持ち、とてもよく分かります。

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  4. 4.132016

    ながらコアトレ☆その３

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)4/13(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！皆さまはお花見をしましたでしょうか？満開の桜を見ながら、お友達と楽しくおしゃべりしながら、おいしいものを食べたり飲んだり。

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  5. 4.62016

    4月スタート♪

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)4/6(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！今日は暖かくとても気持ちがいい1日ですね！気がつけば4月がスタートし、新年度が始まりました。

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  6. 3.302016

    コアトレ【ひじ立て一直線キープ】応用編

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)3/30(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！本日は3月ラストのレッスンでした。

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  7. 3.282016

    発見を増やしていきましょう☆

    こんにちは、講師のフユコです！桜が咲き始めました。暖かくなるとフットワークも軽くなりますね♪せっかくなのでバレエステップも軽やかにいってみましょう(^^)というわけで今日は３月最後の月曜レッスン。なのでバーを若干さくさく進めて、センターの時間をいつもより多めに設けました。

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  8. 3.262016

    いつもと違うクラスで

    みなさま、お久しぶりのご挨拶になってしまいました。スタッフの松村です。先日、「超初心者のためのワークショップ」に参加させていただきました。日ごろの運動不足がたたりまして、その後2日ほど筋肉痛に苦しみました。でもとても勉強になりましたし、楽しかったです。

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  9. 3.252016

    ピルエットに繋がるバーレッスンを

    Ｒｅｎａです。バレゾナンスに来てあっという間に5ヶ月くらいたちます。月日が流れるのは本当に早いです。カラダもそんなスピードで衰えていくのだろうか、、、？いやいや、だからレッスンするのです！カラダを動かすと、体力消耗していきそうですが、私は逆だと思っています。

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  10. 3.232016

    コアトレ【ひじ立て一直線キープ】

    【コアトレ＆バー】毎週水曜日　品川スタジオ　13:50~15:20(90分)3/23(水)　コアトレ＆バークラスお疲れ様でした！先週、先々週と引き続いてご紹介した通勤時間にできる「ながらコアトレ」。

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