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バランセのポイント

再びフユコです。

最近はバレエパーティーが近いということもあり、通常レッスンはのんびりモード。

でもそういう時こそ苦手なステップや分からなかったことをクリアにする絶好のチャンス☆

今日はバランセ(3拍子のワルツステップ)をじっくりやりました。

バランセには横の移動や前へ進むもの、前と後ろのミックスなどがありますが、3拍子のテンポは絶対に変わりません。

まずはこのテンポを体に叩き込みましょう。

そして大事なのは体の引き上げ!

一歩目でプリエをする時に体ごとずっしりと落ちてしまっては、重たいワルツになってしまいます。

常に引き上げて上体はスッキリ長く☆

軽くのびやかなバランセを目指しましょう。

ではまた来週、お疲れさまでした!

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