冬は怪我に注意!

こんにちは、フユコです。

今年もあとわずか!早いですね~。

品川スタジオでも最近はクリスマスソングをBGMにして、気分を盛り上げています☆

クリスマス特別レッスンや年末ワークショップも充実しているので、ぜひHPをチェックしてみて下さいね!

 

今日生徒さんとも話してたんですが、

最近は体が冷えやすいから、踊るときに脚がもつれやすいです。

十分温まらないと思うように身体も動いてくれませんので、レッスン中もレッグウォーマーなどで温めておくとよいかと思います♪

2015年の踊り納めまで、怪我ゼロで頑張りましょう!

 

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