踊る姿勢

こんにちは、講師のmarikoです！

今日はポアントで踊るときの姿勢のお話をしたいと思います。

バレエシューズのときにはできていた動きがポアントを履くといきなりできなくなる、、なんてことありませんか？

そんな時はぜひ自分の姿勢を鏡で見てみてください！

そっくり返っていないか、猫背になっていないか、おしりが出ていないか、、

バレエシューズのときはできていた真っ直ぐの姿勢がポアントで立とう！立とう！とするばかりになってしまって普段できていることが崩れてしまっていることがすごく多いです。

それをなくすためにもバーレッスンから踊るときの姿勢を身体にたたきこむこと、そしてポアントを履いたときに自分の身体の変化に気付くことが大切です！

ぜひ、一緒にレッスンして踊る姿勢とはなにかやっていきましょう★

私が担当している、品川高輪台教室の月曜日14:15～のポアントビギナーズクラスではほぼバーにつかまってレッスンしていくので、ポアント初心者の方でも安心して受けていただけます。

もちろん紐のつけ方、結び方が分からないという方にも１から丁寧にお教えします！

レッスンでお待ちしています！