広い空間との繋がり

こんにちは。講師のゆうです。
自粛期間も開けて早くも1ヶ月が経ちましたね。
身体の感覚は少しづつ戻ってきましたか?
自粛期間中は私もオンラインレッスンをしていましたが、狭いところで踊ると動きも視野もどんどん狭くなりますね。
やはり広いスタジオで、広い空間と繋がって踊るのはとても気持ち良いです!
身体の筋肉の事を考えながらレッスンするのも勿論いいですが、
広い空間を意識してあげるだけで、バランスがとりやすくなったり、足が上げやすくなったりします!
自分の内側(筋肉)と同時に外側(空間)も意識してあげると更に踊りの幅が広がりますよ!
今はスタジオも無事再開していますね。
スタジオで思いっきり踊りましょう!
皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!
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