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バレゾのストレッチクラスで

みなさま、こんばんは

今日の「バレゾのストレッチクラス」では、
開脚のビフォーアフターの様子を実際写真に撮り、
比べてみました。

上がビフォー、下がアフター

20171216クラス前 20171216クラス後

いかがでしょう?
少し変化していっらっしゃいますよね??

しかも姿勢が変わっています。
きれいになってますね!

体を柔らかくするには、まずは整えましょう☆
ということが重要との先生のお言葉。

姿勢を正して、柔らかくてきれいな体になりたいですね。

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