高輪台

  1. 入門Aクラスのご紹介

    皆様こんにちは!!バレエ講師のひとみです。今回は、私が普段行っている入門Aクラスについてご紹介したいと思います!入門Aでは、片手でバーにつかまり、体幹を意識しつつ基本的な動きを練習しています。

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  2. 9月の月曜入門A予告☆

    こんにちは、講師のフユコです!ブログ上では随分ご無沙汰しておりますが、皆さんいかがお過ごしですか?だんだん秋の風を感じるようになって、レッスンも爽やかにできる時期ですね(笑)私は月曜品川の夜に、バレエストレッチと入門Aクラスを担当しています。

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  3. 前に進むバランセにトライ♪

    こんにちは、講師のフユコです!今日は朝のライフバレエから入門Aまで、皆さんの集中力が素晴らしかったです☆2クラス、3クラス連続受講された方もいました。皆さんの体力にも驚きです。

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  4. リンバリングで気持ちよくストレッチ

    こんにちは、講師のフユコです!梅雨明けしたものの何だかハッキリしない雲行き…湿気もたっぷりですね(笑)さてそんな中、今日も朝から3クラス担当させて頂きました!ライフバレエでは、「股関節を柔らかくするのは永遠の課題」というお話が出たので、前半はマットの上で体ほぐしから股関節の解放まで...

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  5. ライフバレエで問題解決☆

    こんにちは、講師のフユコです!今日は不安定なお天気で、気圧に敏感な方は頭痛がしたりだるかったりしたかもしれません。でもそんな時こそ少し体を動かすのがオススメです。もしレッスンを受けるのが無理だったら、おうちでストレッチや体ほぐしをしてみましょう。

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  6. 今日も楽しいライフバレエ♪

    こんばんは、バレエ講師のフユコです!今日も暑かったですね~。そんな中レッスンを受けに来て下さった皆さん、ありがとうございます(^^)最近は十分に水分補給をするよう呼びかけています。汗をかいてからでは遅いですよ!事前にしっかりお水を飲んでからレッスンに挑みましょう。

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  7. 本物を見る機会を作りましょう。

    こんにちは、講師のフユコです!今日は暑いですね。もう梅雨明けしてしまうんじゃないかと、水不足が不安な今日この頃。

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  8. グランワルツの流れが見えてきました!

    こんにちは、講師のフユコです!梅雨らしいお天気になってきました。湿気が多くて体もベタベタになりますが、バレエの綺麗なレッスン曲でリフレッシュしていきましょう☆さて今日は6月最後の火曜レッスン。入門Aのグランワルツは先週右をやったので、今週は左バージョンです。

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  9. グランワルツの定番ステップの練習☆

    こんにちは、講師のフユコです!火曜のライフバレエ、徐々に生徒さんが増えてきました(^^)レッスンを受けていて消化不良で終わってしまっていること、まだマスターしきれていないことなどをお聞きして、いつもよりたっぷり時間をとって練習しています。

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  10. コンフォもセンターレッスン☆

    こんにちは、講師のフユコです!梅雨入り前の晴天☆カラッとしていて今が一番気持ちのよい時期ですね。梅雨でも明るい気分になるために、雨傘を新調しようか考え中です。さてあっという間に6月に入りました。今週からレッスン内容も新しくなります。

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