ストレッチ

  1. なぜか格闘家が集まる月曜日のストレッチクラス(笑)の紹介

    皆様本年も宜しくお願いいたします★ところで。男性の方の中では『ストレッチをやりたいんだけど、女性が多いとなんとなーく気兼ねして出来ない』という方多いと思います。

    続きを読む
  2. 骨盤の意識☆品川(日)11:00~バレエストレッチクラス

    みなさまこんにちは(^^)/先日の品川日曜日、バレエストレッチでは骨盤を意識したストレッチを行いました!骨盤は身体を支えるためにとても大事な部分です。

    続きを読む
  3. リンバリングで気持ちよくストレッチ

    こんにちは、講師のフユコです!梅雨明けしたものの何だかハッキリしない雲行き…湿気もたっぷりですね(笑)さてそんな中、今日も朝から3クラス担当させて頂きました!ライフバレエでは、「股関節を柔らかくするのは永遠の課題」というお話が出たので、前半はマットの上で体ほぐしから股関節の解放まで...

    続きを読む
  4. 明日はライフバレエスタートです☆

    こんにちは、講師のフユコです!今日はどんより曇り空ですね。でも日差しが強くないので、何となくほっとしています。さて明日から品川でもライフバレエが始まりますよー!ゆっくり体をほぐしてバレエを楽しく踊ってみましょう。

    続きを読む
  5. ライフバレエ始まります!

    こんにちは、講師のフユコです!GWも終わり、梅雨までの短い間ですがとっても気持ちのよい季節になりました☆せっかくなのでお出かけしたりスポーツで汗を流したりして、気分もリフレッシュしていきたいですね☆さて、来週から火曜の朝は「ライフバレエ」に変わります。

    続きを読む
ページ上部へ戻る